11 de junio de 2023

Fuerza





 Dónde estoy parado?

Entre la perplejidad y la amenaza, un poco más abajo de lo imposible, un poco más arriba del abandono. 

Tratando de hacer eso que la mayoría no hace. Entrenar fuerza.

Recuperar el déficit no es tarea sencilla. Pero por algo se empieza.

Siempre recuerdo que "el mejor momento para plantar un árbol fue hace 20 años y el otro mejor momento es ahora"

Además, esa gente motivada que te acompaña en el gimnasio no puede menos que terminar moviéndote las ganas.

Después de darlo todo uno puede volver tranquilo a casa. 

Cuando todo parece terminado, diría Kafka, surgen nuevas fuerzas. Esto significa que vives.


1 de junio de 2023

Running

 


Miércoles 31 de Mayo

No sabía muy bien qué me esperaba cuando acepté la propuesta de entrenar running en serio, en grupo con una entrenadora. Pero lo que resultó no se correspondía con nada que hubiera sido capaz de imaginar.

Y así, de repente, me encontré con una entrenadora encantadora que sabe lo que hace y te hace descubrir algo nuevo y sentir intensamente algo nuevo.

Es difícil enunciar lo que se siente al correr rápido en dirección a la meta establecida rodeado de naturaleza y de nocturnidad.

Esas escenas trasmiten al cuerpo una vitalidad serena.

Eso es, disfrutar del esfuerzo. Si no fuera por estas pequeñas satisfacciones me sería muy difícil salir a correr.




Miércoles, 14 de Junio

Olorosa como un mate curado la noche acerca agrestes lejanías y despeja las calles que acompañan mi soledad, hechas de vago miedo y de amargas líneas, nos dice Borges.

=Bueno, ya cumpliste citando a Borges, ahora escribite alguna pelotudez.  Dale no te entregues.

Aprendí a ser tortuga y apreciar el recorrido y pasé, como tantos perros, a correr sin sentido.

Porque a fuerza de repeticiones un buen producto se obtiene.

Y si te esfuerzas un poco, cuando menos las esperás, las mejores cosas suceden.

Sin duda, lo mejor está por venir.

Llegará el día, estoy convencido, en que uno se convierte en lo que ve, en lo que recuerda, en lo que anhela.

Parafraseando a Hegel, les advierto, tengan cuidado hombres de pensamiento, porque ustedes son meros instrumentos de los hombres de acción.









Running, actividad recreativa, reiterada, de calidad, logística, resignificación de momentos mundanos, humor, acompañamiento, estrés. 
Si no fuese estresante no sería un deporte. Te estresa porque te importa.
¿Para qué querés que no te estrese, para ser una ameba comebizcochos con espíritu municipal?
Viva el estrés!!!



Miércoles 28 de Junio


Analizar las corridas es un divertimento 

Tener nada para decir, no es ninguna garantía de eficiencia en la acción.

Con la celebración de la parquedad, adapta, de forma bastante sencilla la estrategia de jactarse de aquello que le falta del discurso.

Sentencias, en definitiva, gastadas por el abuso cotidiano.

Aunque lo de hoy no es el caso. 

El jesica team tiene su punto de encuentro en el gimnasio. 

Pero en el momento citado había tantas ausencias que si faltaba uno más no cabía.

Pero él no podía ni debía desaprovechar la oportunidad de salir a correr para despuntar el vicio

Unas vueltas al velódromo y la vuelta a casa.

Pero eso no fue todo.

No podía imaginar que al entrar de nuevo al corredor se iba a cortar la luz. 

Siguió su marcha, sin prisa pero sin pausa, con la esperanza del retorno diurno.

Pasaban los km. y seguía adivinando el suelo.

Aunque nunca había corrido a la luz de la luna, le resultó muy placentero. Una hermosa luna que invitaba a disfrutar del momento.

Llegando al fin del camino se hizo la luz. Y volvió a la realidad real.

Un incidente desagradable con un tren repleto de gente detenido en la estación Muñiz y muchos policías en acción.

Demás está decir que su curiosidad no fue suficiente como para detener la marcha.

Al regresar a casa, se sentó para desearle pronta mejora a su entrenadora y reflejar lo vivido.





Miércoles 12 de julio

No importa lo que hacés si no hacés lo que importa.


El inexorable descalabro del tiempo impide mantener el estado de entrenamiento colectivo habitual.

Un pretexto oportuno que esgrime para quedarse en casa, luciendo su rostro serio, compenetrado en sus divagaciones.

La verdad es que lo que escribe suele ser incomprensible y a veces incoherente.
Pero que carajo importa si él la pasa bien haciéndolo. Aunque dolorido por los estigmas de la identidad que porta y con una secreta envidia hacia los auténticos escritores.

Ocurre que, en su desventura, el aspirante lucha inútilmente por evitar la instalación de su cabeza en el cadalso de la historia.

Mientras tanto, acaso para embaucar a los distraídos que se atreven a leerlo, podría usar el argumento contundente de la debilidad, aunque suele ser poco recomendable. Porque nadie quiere juntarse con débiles, como no ser para descalificarlos, por producir misericordia.

Sin embargo, hay montones de explícitas giladas expresionistas que, en adelante, puede entregar, para convencer fácilmente, por su magnífica coherencia con su manía de correr.

De todas maneras aún puede, por ejemplo, ir más lejos y atenuar, acaso, merced a la ficción, el aislamiento.
Aunque no es tan grave el aislamiento, al fin y al cabo, le resulta bastante cómodo.




Miércoles 26 de julio

Por motivos que, en el fondo, lo superan y con la certeza de saber que tendrían que ser más gravitantes, acaso, los fines, el aspirante se dispone a asistir a los clásicos entrenamientos nocturnos. 
Peripecias excitantes, en realidad, apenas para evitar convertirse en un sedentario compulsivo.
Entonces podría sentirse reconfortado por poner en valor sus méritos adictivos.
Con el capital de su experiencia, los datos de su carisma y la capacidad de conducción, la entrenadora plantea las cotidianas posiciones del escenario. 
El aspirante va a permanecer entonces, acotadamente envuelto, a merced de los deslizamientos potenciales de los experimentados.
Tal vez, en otro momento histórico, podía haber resultado, incluso, hasta atendible un propósito semejante. 
Sin embargo, con el recurso eficaz de un contundente propósito y varios factores sustanciales, a saber: decisión, tiempo y esfuerzo, pueda zafar y equiparar capacidades.
Téngase en cuenta entonces que, desde su inviable posición de elite, puede confiar que con valentía va a hacer un mejor papel.
Un dato, en todo caso, que no supera un mero interés sociológico y no genera un intenso apasionamiento mediático.






Lunes 31 de julio

Noche inusual de lunes. Descubre a través de las historias de Instagram que se llevarían a cabo las prácticas nocturnas de running.
El nunca fue deportista pero el espíritu de la disciplina constantemente lo acompaña.
Siempre que corría en ese lugar de noche, tenía la impresión de encontrarse en un mundo aparte. 
El ambiente era sosegado y el tiempo fluía de forma especial. 
El aspirante miró la luna que, aunque rodeaba de bruma, le pareció hermosa y le producía una sensación de calma.
Hacer intervalos de cuatrocientos metros a máxima velocidad, es algo especial. Como vivimos en un mundo tan cómodo nuestra capacidad física va languideciendo y esta práctica nos devuelve a un mundo más cercano a la naturaleza primitiva.
Quizá no esté capacitado, parece difícil, pero vale la pena intentarlo.
Sabía bien desde el principio que los milagros en estos casos no existen o por lo menos no son comunes.
No obstante, uno de sus objetivos es relativizar los obstáculos.
Téngase en cuenta entonces que, desde su inviable posición de runner podría sentirse hidalgamente reconfortado con su performance.






Miércoles 2 de agosto

Noche de running. 
Nunca debe utilizarse, dicen los que saben, un accesorio innecesario en medio de una historia. 
De lo contrario debe desarrollarse sin saber que peligroso camino recorrerá.
Cada persona tiene cualidades innatas con las cuales el aspirante no debería meterse.
Porque deben saber que él es un hombre deconstruído que aprendió a no opinar sobre las personas.
El no quiere confundir a los lectores con palabras sugestivas.
De esta manera es posible que obtenga una posición respetable dentro del grupo.
A veces, se convence que es mejor no desear nada, como lo enseña el budismo, porque reduce nuestra capacidad de pensar con claridad y, además, se corre el riesgo cierto de que el deseo se cumpla.
Sin embargo, de momento, aquello no resultaba un problema.
En definitiva, su meta era cumplir con mover el chasis y disponer de un abrazo desde el alma, sostenedor y sereno que lo acompañe en el esfuerzo.
Llegó a casa, cenó y se dispone a dormir. Quizás tenga un sueño recurrente, de esos que se recuerdan cuando despertamos.
En ese sueño él es parte de un rompecabezas, pero una parte pequeña que no encaja en ninguna parte.
Teléfono Freud.




Lunes 28 de agosto

Como todos los lunes se dispone a asistir a los ya clásicos entrenamientos nocturnos de series
Esta vez fue sorprendentemente previsible. 
Por consiguiente, basta que los parámetros dominantes indiquen un curso de acción para que se conviertan, inmediatamente, en el logro de sus propósitos
En su posterior rendimiento, el aspirante supo ubicarse menos hacia la lógica de lo necesario para exhibir intenciones de proyectarse como un experimentado runner.
Contundentes corridas y, como contrapartida, que venga la calma. Que amaga siempre con instalarse.
Sin embargo, con la presencia rectora de la entrenadora, se modifican las plácidas posiciones del escenario.
En definitiva, sin el recurso eficaz de un decisivo entrenamiento es imposible colocarse en un sitial de privilegio en la actividad.
La energía cósmica le permite al aspirante, terminado el entrenamiento, a un buen ritmo de trote, recorrer los casi 4 km. que lo separan de su casa.
El podía sobrellevar la densa negatividad ambiental amparado, apenas, en cierto desenfado. En oportunidades, podía refugiarse hasta en una especie de humor funesto, hasta burlarse de sí mismo.
Sin embargo, su racionalidad, como en este caso, le impedía sumergirse en los refinamientos alternativos del espíritu. 
Por eso no se lo digas a nadie aspirante, porque volver a correr solo por varios kilómetros a oscuras iluminado solamente por la luz de una hermosa luna, es solo para entusiasmar a los enamorados.
 





Lunes 4 de setiembre

Un nuevo entrenamiento nocturno de running. Series a la máxima velocidad posible en trayectos cortos con un minuto de recuperación. En la desesperación uno tiene ganas de pedirle al entrenador "la hora por favor" pero no lo hacen porque saben que ella te contestará "si no te cansás no lo hacés bien" .
Por eso los aspirantes se ilusionan con una acción de deus ex machina que los ayude a terminar dignamente.
Bueno, después de todo el entrenamiento no fue tan extenso ni tan exigente, nada que no se pueda practicar. Todos llegamos enteros con la satisfacción del deber cumplido
Finalmente, en el regreso  el aspirante se separa del grupo para seguir con un trote relajante hasta su casa.
Delante de él trotaba un hombre adulto con un niño que no tendría más de diez años.
Lo hacían a un ritmo relativamente lento. Por eso al aspirante no le resultó difícil superarlos en lo inmediato.  
Pero lo sorpresa se produjo al poco rato. El pequeño se le pone a la par corriendo a su misma velocidad. Y lo acompaña todo el camino hasta la estación Muñiz. 
Por supuesto lo alentó a seguir el camino del running porque se notaba el espíritu competitivo y la notable capacidad para correr. Finalmente se volvió sobre sus pasos para encontrarse con su acompañante.
Sintió una gran admiracion por ese chico similar a la que le produjo días atrás un joven que corría, y muy bien, sin sus brazos.


Lunes 12 de setiembre

Luego de un consistente entrenamiento de series de los lunes, buscaría el sueño de los justos y, de esa manera, sentirse aliviado.
Desconocía si lo obtendría, pero necesitaba que ocurriera.
Pero el mundo en el que se despertó a la madrugada luego del sonido de su celular no parecía el mismo en el que se había dormido.
Debía levantarse rápido, vestirse y salir en auxilio de un ser querido que la estaba pasando mal.
Felizmente, todo salió bien. Pudo volver a su casa y tratará, tarea dificil, de conciliar el sueño, 
Domingo, fondo, lunes, series, martes, fuerza.
Al menos esa era el plan. 
Por la mañana parecía que no ocurriría nada anormal. 
Pero en el camino al gimnasio vuelve a sonar el celular. El llamado lo alerta de un nuevo suceso de cierta gravedad en su propia casa.
Ocurre que él le dió cobijo a dos perras callejeras hace unos años. 
Lo que no imaginó cuando las rescató, es que las hijas de puta eran miembros del club de la pelea. Secta que nunca avisa cuando se llevarán a cabo los enfrentamientos. 
Como los personaje del famoso film quizás padezcan de trastorno de identidad disociativo y lo hagan para llenar un vacío interior. Vaya uno a saber.
Y en el día de hoy, como otras tantas veces, se produjo la refriega.
Como cabía esperar, la dueña de casa, en la desesperación por evitar una desgracia, se propone separarlas. Grave error. En la ceguera de la pelea una de ellas le destroza una pierna.
Luego, la historia conocida, clínica, medicamentos y reposo.
Sin embargo, el amor, que todo lo puede, impide represalias.

(Este relato en tiempo real quizás sea ridículo pero él hace el ridículo muy a gusto y eso lo libera de responsabilidades y, de a ratos, es feliz.)


Lunes 18 de setiembre


Por motivos que, en el fondo, lo superan y con la certeza de saber que tienen que ser más gravitantes, acaso, los fines, el aspirante se dispone a asistir a los clásicos entrenamientos nocturnos. La otra opción era quedarse en casa para huevonear, como dicen los mexicanos.
En definitiva, una cita consigo mismo.
La corrida no puede ser algo testimonial; no es una mera cuestión del mundo que a uno  le  gustaría que exista, una celebración de ideales. Entonces le parece que debería entrar en un grado de responsabilidad muy seria que es el conocimiento de los códigos del mundo donde tiene que moverse.
Supo ilustrar su accionar deportivo exhibiendo con toda la carga sus intenciones de comunicación oral. Cometió la impertinente osadía, con cierta ternura.
Pero, aunque intente despegarse de la buena intencionalidad del curso de acción, es inútil que pueda zafar de las repercusiones del efecto.




Haters

A medida que se generaliza la costumbre y el uso de redes sociales han comenzado a  visibilizarse los pelotudos.
Debe haber muchas actividades atacadas por éstos especímenes que pululan en las redes.
Aunque tengo la impresión que sienten una especial aversión hacia el running.
A los tradicionales ataques, ahora se acaban de agregar los "científicos" que le adjudican al correr el destrozo de rodillas, las arrugas en el rostro por pérdida del colágeno y las caídas de órganos internos, producidos todos por el salto en las corridas.
El caso es que no mencionan los efectos beneficiosos que proporciona la actividad, la mejora física y mental.
No vale la pena contestar, mejor es guardar silencio.
Ya me acostumbré desde hace muchos años por mis hábitos alimenticios a soportar todo tipo de críticas.
Por eso les digo, adelante hater, ahógate en tu propia mierda.



 Recorrer los 4 km. que lo separan de la comodidad de su casa hasta el lugar donde realiza sus entrenamientos defuerza y de running se han convertido en peripecias excitantes.

Ocurre que lo que podría ser un problema geográfico en realidad es un gran desafío, una vigorosa oportunidad.

Por tres factores sustanciales. A saber: acumular millas, producir entrada en calor y dejar a sus músculos en condiciones de entrenamiento.

En este tramo sustantivo de su épica personal tienden a ser gravitantes los fines: evitar convertirse en un sedentario compulsivo.



Que a uno le guste correr es una cualidad muy importante para un aspirante a runnner.
Es estimulante pero no es suficiente. Solo es el principio.
No es, después de todo, un secreto.
Más relevante que las ganas son los entrenamientos que se esgrimen para precipitar un buen resultado